今朝起きたら、雨が降っていた。
雨は強めで、音は一定のリズムだ。
しかも、昨夕からずっと降っている。
長い。これが、まさに秋雨なのかもしれない。
昨日の卓球練習は中々楽しかった。
全国レベルの選手に1セット取れた。
1ー2で迎えた4セット目、7ー7の後のスマッシュミスが痛かった。体制若干崩していたから、無理打ちしなければよかった。2ー2になっていたら、勢いで勝てたかもしれない。
最近、仕事が忙しくて、気持ちも張り詰め、神経もやや過敏になる中、このように運動で楽しむのは、とてもいい気分転換になる。
卓球でも何でもいいが、ストレス管理は意識的にやらないといけないと思っている。
