2022-03-01から1ヶ月間の記事一覧

今日は戦略的レスト（休み）して、週末の土曜日のまでを考える

今日は、朝トレーニングしようか最後まで悩んでいた。 5時に目覚ましセットし、朝3時に起きたときいつもの朝トレーニングすべきか、あるいはカレンダー通りレスト（休み）にするか。というのも仕事で重要な会議があって、発表もしなければいけないし、長い…