多摩川の夕日

今日は、朝11時から卓球練習だった。

11時まで時間があったので、ピアノを1時間練習した。

いつもの曲順だが、回数多く弾いた。

曲では苦手なパートがある。今日のように時間がある時は、そのパートだけ何回も弾いた。

11時からの卓球練習。いつもの強い先輩とのガチ試合。

今日は0−3で負けた。最初のセットが勝負の分かれ目だった。

勝っていたのに、デュースで取られた。でも幸い無ことは敗因がはっきりしている。

バック側のロングサーブに対するレシーブを4本くらいミスしたからだ。

そのあとも同じくらいの実力の若手にこれも0−3で負けた。

前回も負けたが、課題のロングドライブの引き合いが今日試合前に練習できなかった。

繋がれたときに焦って早打ちすることだ。一瞬ためて打たないといけない。

あと彼はバック側は強いが、フォア 側が弱いことを忘れていた。

負ける時は、必ず理由がある。逆も真だが。

その後の3試合は全て勝った。3勝2敗。辛くも勝ち越したが、明日は持ち越した課題を練習したい。

13時に終わったので、その後すぐに準備して、自転車ライドに出かけた。

10キロ走っていつもの公園に行った。

すっかり冬のように常緑樹は落ちていたが、空が澄み切っていて印象的だった。

持ってきたアウトドアチェアに座って、昼食を食べて15時前だったので、5キロ走ってこの間行ったコーヒーショップにコーヒーを飲みに行った。

多摩川ではさらに大きな空が見えた。

コーヒーショップでは3種類ドリップコーヒーがある。

前回はインドネシア豆のストレート。

今日は、苦めのブレンドを飲んだ。

うまい♪ そして疲れが取れる（大して疲れてなかったが）

たちまち一杯飲み干し、おかわりした。

今度は軽いブレンドを飲んだ。

単に軽いのではなく、華やかな味だった。

確信はないが、昔好きだったコロンビアの味がする。

16時になり、店を出た。

多摩川を渡りながら、光を感じて振り向くと夕日が見えた。

建物の多い東京にいると、これだけ雄大な夕陽をいうのは見るのは稀だ。

広いスペースの多摩川ならではだろう。

家に帰って、弱虫ペダルを見た。

インターハイの模様だが、相変わらず凄い力がアニメにこもっていて面白い。

涙腺はゆるみ、手に汗握る。

自転車をやっている実体験とかぶるのでリアルだ。

夜、いつもの50分ストレッチ。

最後の両手をついて膝を伸ばすのを1分を3回やるが、足が攣りそうになる。

両膝のばして、両手の扁は9割ほどつくが、まだ10割ではない。

そこを目指したい。

ということで今日も終わり。

明日も日程は決まってやる内容も想定されるが、また予想もしない色々発見があるだろう。

明日はそれを楽しみたい。